Slow down your life Met een fulltime baan, drie vrijwilligersfuncties en meer hobby’s dan vrije tijd klinkt het vanuit mijn mond wellicht vreemd maar…’slow down your life’ begint bij jezelf. Ik zou er overigens ook nog een taak als mantelzorger aan kunnen toevoegen, als ik niet zo’n grote hekel heb aan die benaming en een […]
Woke! We leven in een tijd van “Woke” Woke staat voor ‘wakker’ zijn. Alert zijn op misstanden en problemen in de maatschappij, en het voorkomen van kwetsen van anderen (bijvoorbeeld door discriminatie of uitsluiting). Letterlijk is woke de verleden tijd van het Engelse ’to wake up’ In de praktijk wordt “Woke” gebruikt, of beter misbruikt,
Woke; kwestie van oprekken? Meer lezen »
Het is 1 februari. Dry January is weer afgelopen en voor mij weer goed verlopen Zonder enig probleem heb ik de afgelopen maand geen alcohol gedronken. Maar vandaag zijn er twee belangrijke redenen om wél weer een glas in te schenken en te proosten. Jarig! Allereerst zijn mijn twee jongste kinderen vandaag jarig. Ze zijn
Al jaren doe ik mee aan een alcoholvrije maand, https://ikpas.nl/ Zoals ieder jaar in de maand januari. Een hele maand bewust geen alcohol drinken omdat dat, voor mij, een goede onderbreking is van de gewoonte om na een dag werken een glas in te schenken. Of in het weekend een gezellig samenzijn samen te laten
Alternatief voor wijn. Meer lezen »
Zondagochtend, dat is voor mij een moment van ontspannend wandelen. Zodra het licht wordt, en niet regent, vertrek ik met een play-list van favoriete liedjes op mijn oortjes voor een wandeling door de buitengebieden van mijn woonplaats. Da’s een moment van inspannend ontspannen. Ik heb geen vooropgezette route in mijn hoofd, dan weer eens linksaf,
Een PUNT van ontspanning in de week Meer lezen »
Vanaf 01-01-23 gaat mijn alcoholvrije maand weer in. Zoals ieder jaar doe ik mee aan “Ik-pas” en zet ik mijn alcoholgebruik voor de hele maand januari op pauze. Na de decembermaand waarin veel wijn wordt gedronken is dit altijd een maand waarin ik met gemak mijn glas kan laten staan. Zo’n reset is volgens mij
Even geen wijn is ook geen PUNT, ik doe mee aan “Ik Pas” Meer lezen »